-
순환운동2
2011년 07월 (12년 전)
매일 밤 30분씩 하면 살이 쭉쭉!
순환운동, 즉 Circuit tranning은 고강도의 신체 단련 훈련이다.
복잡한 운동을 싫어하는, 그러면서도 운동할 시간이 부족한 바쁜 현대인들에게 사랑받고 있는 운동으로, 근력운동과 유산소운동을 배합해 휴식없이 단기간에 고강도의 운동을 반복, 근지구력,심폐지구력을 향상시켜 높은 칼로리소모 효과를 도모해 빠른 체중조절 효과를 기대할 수 있다.
앱스토어 다운로드:
https://itunes.apple.com/kr/app/id444734805-
정 영진
개발팀 PL, 디자인 참여 -
진 영재
총괄 PM -
성 태곤
아이폰 앱개발 전담, 서버 개발 일부 참여. -
김 미선
앱 디자인
-
-
-
0/120
-